Знай наших Іван Дзуль відзначив свій ювілей по-особливому

Знай наших Іван Дзуль відзначив свій ювілей по-особливому

Свій 55 ювілей від дня народження провідний фахівець відділу безпеки та режиму ТОВ «КАРПАТНАФТОХІМ» Іван Дзуль відзначив по-особливому, а саме важкоатлетичним кросфітом (елементи вправ з важкої атлетики, пауерліфтингу, гирьового спорту, строгменів, гімнастики, легкої атлетики та інших видів спорту, які виконується з великою інтенсивністю. – Ред.).

Зокрема, 24 січня у приміщенні ДЮСШ «Сокіл» він виконав сім важкоатлетичних вправ, які використовують атлети у своїх тренуваннях. Спочатку Іван Дзуль здійснив поштовх штанги зі стійок вагою 100 кг. Усі наступні вправи виконувались з великою інтенсивністю, тобто без відпочинку, по десять повторень кожна. Іван Дзуль виконав поштовх двох гир вагою 24 кг по довгому циклу, тягу поштовхову 105 кг, підйом штанги (50 кг) в пряму стійку та жим з грудей, присід зі штангою (115 кг) на спині, підйом штанги (70 кг) на груди у півприсід та поштовх з груді, ривок у півприсід. Загалом за 20 хвилин він підняв штангу 61 раз, загальною вагою 4340 кг.

– Спеціальні тренування перед важкоатлетичним кросфітом не здійснював, – зізнається І. Дзуль. – Зате саме зараз активно готуюся до чемпіонату області, який в лютому відбудеться в Коломиї, та чемпіонату України, який пройде в квітні. Із задоволенням взяв би участь і в чемпіонаті світу, який у серпні проходитиме в Іспанії, але для цього потрібна фінансова підтримка…

Нагадаємо шанувальникам ветеранської важкої атлетики, що Іван Дзуль приймає активну участь у змаганнях ветеранського спорту з важкої атлетики ще з 2007 року. В його колекції медалі чемпіонатів України, Європи, світу, європейських та всесвітніх ігор.